¿Por qué la acidez estomacal empeora con la edad?

¿Por qué la acidez estomacal empeora con la edad? 

·         El tiempo puede encender el fósforo en ese sentimiento ardiente en tu pecho, pero hay formas de encontrar alivio.

 Hubo un tiempo en el que un desayuno que revienta la barriga o una pizza a altas horas de la noche eran fáciles de tomar. Pero con el paso de los años, parece que algo cambió dentro de ti... y ahora esas comidas regularmente vienen acompañadas de acidez estomacal.

 Esa sensación de fuego que sube por tu pecho puede convertirse en un problema mucho más frecuente a medida que envejeces. Entonces, ¿por qué es eso una cosa posterior en la vida?

 Averiguamos con la Dra. Claire Beveridge del departamento de gastroenterología de Cleveland Cinic y nos comentó lo siguiente:

 Problemas de envejecimiento:

¿Qué hace que la acidez estomacal empeore con el tiempo?

La acidez estomacal le puede pasar a cualquiera en cualquier momento de su vida.

Los recuentos de casos muestran claramente que los incidentes de acidez estomacal aumentan con la edad. Aquí hay cuatro razones por las cuales:

1. Músculos envejecidos

Los músculos de todo el cuerpo tienden a debilitarse a medida que envejece, y eso incluye uno que es fundamental para prevenir la acidez estomacal.

 

El músculo es esencialmente una válvula conocida como esfínter esofágico inferior. Piense en ello como un guardián entre su esófago y su estómago. Se abre para permitir que los alimentos que consume entren en su estómago y luego se cierra herméticamente para mantenerlos allí.

“Si ese músculo se debilita, puede tener problemas para mantener los alimentos y los líquidos donde corresponde en el estómago”, explica la Dra. Beveridge. “Y cuando esos contenidos se abren paso y regresan a su esófago, es cuando siente acidez estomacal”.

2. Aumento de peso

La mayoría de las personas aumentan de peso a medida que agregan años a su edad. Llevar peso extra puede aumentar las posibilidades de que una comida termine en acidez estomacal, manifiesta la Dra. Beveridge.

 

3. Medicamentos

El envejecimiento puede traer problemas de salud que lleven a la necesidad de medicamentos, y esas píldoras pueden encender el fósforo para la acidez estomacal.

 

4. Hernia de hiato

Para cuando cumpla los 60 años, existe una probabilidad de más del 50-50 de que aparezca una hernia hiatal en su expediente médico. Es una afección en la que la parte superior del estómago empuja hacia la cavidad torácica.

 

 

Maneras de evitar la acidez estomacal

¿Quiere evitar que las llamas de la acidez estomacal se enciendan a cualquier edad? Prueba estos consejos.

 

Cuida lo que comes. Ciertos alimentos o bebidas pueden provocar acidez estomacal. Las comidas picantes o grasosas pueden atormentarte más tarde.

 

No comas en exceso. Es más probable que un estómago lleno cause una copia de seguridad relacionada con la acidez estomacal.

 

Elimina los kilos de más. Perder grasa abdominal y mejorar su estado físico puede reducir la presión sobre el esfínter esofágico y reducir las posibilidades de acidez estomacal.

 

Evite descansar después de las comidas. Evite acostarse después de comer durante al menos dos horas.

 

Cambia las posiciones para dormir. Si la acidez estomacal lo despierta habitualmente por la noche, intente dormir sobre su lado izquierdo. (Usar una almohada de cuña o levantar la cabecera de la cama para que duerma en una ligera inclinación también puede funcionar)

 

Cómo tratar la acidez estomacal

Es probable que ocurra un ataque ocasional de acidez estomacal. En esos casos, un antiácido de venta libre o un bloqueador H2, pueden ofrecer algunos alivios.

 

Ahora, si comienza a tratar los antiácidos como un postre después de las comidas, probablemente sea el momento de hablar con su proveedor de atención médica, afirma la especialista.

 

“Los medicamentos pueden desempeñar un papel en el control de la acidez estomacal”, continúa. “Para los inhibidores de la bomba de protones, funcionan mejor si los toma con el estómago vacío y come algo de 30 a 60 minutos después”.

 

Comuníquese con su médico si su acidez estomacal ocurre regularmente o comienza a interrumpir el sueño. Los problemas para tragar que acompañan a la acidez estomacal también deben abordarse de inmediato. Lo mismo ocurre con los signos de heces con sangre, pérdida de peso involuntaria o si la acidez estomacal aparece por primera vez cuando tiene más de 60 años.

 

Después de todo, los síntomas de la acidez estomacal no siempre son causados ​​por el reflujo ácido. En casos menos comunes, los síntomas pueden ser un signo de:

 

·         Esófago de Barret.

·         Cáncer de esófago.

·         Gastroparesia.

·         Esofagitis eosinofílica.

 

“Sin embargo, la mayoría de las veces, la acidez estomacal está relacionada con el reflujo ácido”, dice la Dra. Beveridge. “Por lo general, se puede solucionar con cambios en el estilo de vida o medicamentos”.